A HajnalFény

belső EGYensúly és Harmónia Tere, • ahol a mozgás és a masszázs, a jelenlét csendjében, visszavezet Önmagadhoz. •

Hajnalfény

Jólesne egy óra, ami csak rólad szól, elvárások nélkül?

Keresel egy biztonságos, elfogadó és befogadó Teret?
Keresel egy olyan közösséget, ahol hozzád hasonlóak vannak, és jól érzed magad?
Vágysz rendszerességre, ami megtart és támogat?
Szeretnél kapcsolódni önmagadhoz és a jelen pillanathoz?
Mozgásra vágysz, amely feltölt, ellazít, gyógyít?
Szeretnél egy olyan érintést, masszázst, ami biztonságos, elfogadó, megtartó és gyógyító?
Megoldást keresel a stressz elengedésére, oldására?
Szeretsz a természetben lenni, kirándulni, gyógynövényeket gyűjteni?
Szívesen táncolnál, de nincs párod és egy olyan közösség, ahol megfelelés nélkül megteheted?

SZERETETTEL VÁRLAK HA:
Szánnál magadra Én-időt, és befektetnél az Egész-ségedbe, még mielőtt jelez a tested.
Már jelez a tested feszültség, fájdalom, szorongás formájában és tenni szeretnél az egyensúly, harmónia megteremtésére.
Egy befogadó, mozgás fókuszú és önmagáért tevő közösség része lennél.
Szeretnél egy biztonságos, támogató térben mozogni, ahol nem kell teljesítened.
Középkorú nőként jól esne egy olyan mozgás, ami figyelembe veszi a tested változásait és a lelked igényeit is.
Jól esne egy kis megérkezés, mozgás és belső csend a hétköznapokban.
Feszült vagy a mindennapi feladatoktól és lazulnál.
Szeretsz kirándulni, gyógynövényeket gyűjteni, de nincs kivel.
Szeretsz táncolni, de nincs hol és nincs kivel.

Tudj meg többet
Ismerős?

HajnalFény Térben, Monoron, Esze Tamás utca 18. szám alatt

A Hajnalfény jóga stúdióban megtalálhatod azt a békés helyet ahol lazulhatsz, töltekezhetsz, önmagad lehetsz, harmóniában.

Árak megtekintése
Szeretettel várlak

Szolgáltatásaink

Fedezd fel jóga óráinkat és programjainkat

Jóga a Himalája Jóga Tradíció tanítása szerint

Jóga a Himalája Jóga Tradíció tanítása szerint

A jóga egy ősi indiai gyakorlat és életfilozófia, amely a test és az elme egyesítését célozza, a fiz...

Bővebben
Do in

Do in

A do in egy japán egészségmegőrző mozgásrendszer, önmasszázs technika, amely energiakeringésünk kieg...

Bővebben
Szakrális körtánc

Szakrális körtánc

A szakrális körtánc egy olyan közösségi élmény, melyben az együtt táncolás örömét, az egységben való...

Bővebben
Táborok

Táborok

Jóga táborok Erdélyben. Különleges, többnapos elvonulások a megszokotból kilépve, Erdély gyönyörű, t...

Bővebben
Gyógynövény túrák

Gyógynövény túrák

Kapcsolódás a természethez és természetmerülés, séta formájában Monor és környékén, az éppen aktuáli...

Bővebben
Elvonulások

Elvonulások

Magyarországon, csendes, természet közeli környezetben többnapos elcsendesedést és feltöltődést szol...

Bővebben
Shiatsu

Shiatsu

Egy japán eredetű, holisztikus masszázs- és testkezelési módszer, amely a test öngyógyító folyamatai...

Bővebben

Órarend

Válassz időpontot és csatlakozz hozzánk

Nap Időpont Tevékenység Helyszín Jelentkezés
Hétfő 18:00 - 20:00 Jóga 📍 Monoron a HajnalFény Térben Jelentkezem
Kedd 19:00 - 20:15 Jóga 📍 Nyáregyházán a Fa-Kovi-ban Jelentkezem
Szerda 18:00 - 20:00 Jóga 📍 Monoron a HajnalFény Térben Jelentkezem
Csütörtök 19:00 - 20:00 do in 📍 Monoron a HajnalFény Térben Jelentkezem
Péntek 19:00 - 20:00 Jóga 📍 Vasad, Művelődés és Könyvtár Jelentkezem
Szombat 16:00 - 17:00 Jóga 📍 Monorierdőn a Könyvtár termében Jelentkezem

Shiatsu kezelések

Időpont: Minden hétköznap 08:00 - 16:00

Érdekel a program

Havonta egyszer gyógynövény túrák

Időpont: Vasárnap 14:00 - 19:00

Érdekel a program

Aktuális események

Ne maradj le közelgő programjainkról

Rólam

Profilkép

Szeretettel köszöntelek!

1994-ben szereztem gépészmérnöki diplomát, Kolozsváron, mely meghatározta az akkori nézetemet a világról, a körülöttem lévő eléggé beszűkült rendszerben. Majd egyszer csak kinyílt a világ körülöttem, mert elkerültem egy világjáró luxus hajóra, ahol 8 évet dolgoztam, megismerve különböző helyeket, kultúrákat, embereket és ez nagy hatást gyakorolt rám és a világszemléletemre, mely változott, megnyílt, kitágult.

Jöttek a kérdések, a MIÉRT-ek bennem: „Mi végett vagyunk a világon?”, „Mi működteti ezt az egészet?” „Ki vagyok Én?”

2000-ben találkoztam a jógával, mely rávilágított az addigi materialista meglátásom és a már kitágult világszemléletem mellett egy MÁSságra. A testtudatosság mélyítésén keresztül kapuk nyíltak ki számomra, melyek egy egész más világba vittek, az ENERGIA világába. Majd 2004-ben Monorra költöztünk a családommal, ahol a jóga mellett jöttek a tanfolyamok sorozatai: Reiki, angyaltanfolyam, asztrológia, asztrozófia. Majd egy „véletlen” folytán elkerültem Indiába Sai Baba ásramjába, ahol mély megtapasztalásokban volt részem. Majd fitoterápeuta lettem, masszázsokat tanultam abban a reményben, hogy el tudok indulni a természetgyógyászat útján az addigra már sok más képesítésemmel együtt. De egyelőre mindezeket a családom és a körülöttem lévők körében tudtam alkalmazni, munka mellett. Kesőbb egy második Indiai út a Himalájai Jóga Tradíció fele vitt, mely oly mélyen beszippantott, hogy elvégeztem a 3 éves nemzetközi jógaoktató képzést Magyarországon és beavatást kaptam a tradícióba, melyben a mai napig gyakorlok és tanulok.

2020-ban egy egész-ségi kibillenés lehetőséget adott, hogy a fenti tudást gyakorlatba átültessem, alkalmazhassam, nagyon mélyre lekerülve, hosszú kitartó munkával, hittel, ÉGI erőkkel itt lehessek, ahol MOST vagyok és HÁLÁT érezhessek mindazokért, ami velem történt.

Utam egyik fő pillére az önismeret, az elme természetének, működésének, felépítésének megismerése és mindennapjaimba való beépítése főként a keleti filozófiák, a jóga ősi hagyománya, szánkhja filozófia és buddhista tanítások alapján.

Mindezek mellett fontos lett számomra a testtudatos, alternatív mozgás, mellyel karban tudom tartani a fizikai testem. Így szakrális körtáncot, do-in-t tanultam, melyeket tovább szeretnék adni a jóga mellett, hogy minél több emberhez el tudjon jutni.

2024-ben alternatív mozgás és masszázs terapeuta képesítést szereztem.

2025 júniustól shiatsu kezelő lettem.

Van egy nagyon kedves családom: férjem, fiam, szüleim, testvérem, akik segítik az utamat, megértésemet és gyakorlásom mélyítését, ők egyben tanító mestereim is.

Kapcsolatfelvétel

Vendégeink mondták

Blog

Olvasd legfrissebb cikkeinket

Blog
2026. 01. 31.

A levegő és a lélekzet

    A levegő és a légzés   „A lélegzet testünk legfőbb gyógyítója. Minden egyébnél hatásosabba...

Tovább olvasom

Árak

Válaszd ki a számodra megfelelő csomagot

ÁRAK

Csoportos foglalkozások:

 

Jóga 60 perc               2.000 / 2.200 / 2.500 Ft,- helyszínek: Vasad, Nyáregyháza, Monorierdő

Jóga 120 perc             3.200 Ft,- helyszín Monor

Do in 60 perc             2.500 Ft,- helyszín Monor

Szakrális körtánc 150 perc    4.000 Ft,-

Gyógynövénytúrák ingyenesek

 

Csoportos bérletek:

5 alkalmas jógabérlet, 2 hónapig érvényes, 120 perc/alkalom (2.900 Ft,/alkalom) 14.500 Ft,-

10 alkalmas jógabérlet, 3 hónapig érvényes, 120 perc/alkalom (2.700 Ft,/alkalom) 27.000 Ft,-

 

Egyéni foglalkozások:

Egyéni jóga óra 60 perc         7.000 Ft,-

Shiatsu kezelések 90 perc     10.000 Ft,-

Kapcsolat

Keress minket bizalommal